Neste livro, Augusto Cury tem a intenção de aprofundar com os seus leitores alguns conceitos que vem utilizando ao longo de toda a sua obra como as janelas killers, os 3 tipos de memória. Ele aborda a forma de treinar a mente para enfrentar obstáculos, a formação da memória e o armazenamento de lembranças desagradáveis. Trata ainda sobre como evitar a formação de traumas em crianças, as formas de pensamento, socialização e solidão, entre outros.